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Categoría: Coaching

La Técnica Pomodoro

Cada día procuramos enterarnos de nuevas maneras de ser más productivos, desarrollamos nuestros propios métodos o nos valemos de algunas técnicas que alguien más ha implementado con éxito con anterioridad. Por la importancia que representa la productividad para nuestros días y nuestra forma de vida, decidí hablarles de la denominada […]

Lograr descongestionar la mente

Trabajo, quehaceres, tramitaciones, obligaciones de toda índole, falta de descanso, causas típicas que nos llevan a saturarnos no solo física sino mentalmente. No quisiéramos, pero es cada vez más común. Mucho se dice que antes la vida era más sencilla, tal vez es cierto o tal vez era solo diferente, […]

Lidiar con las interrupciones

En casa y en el trabajo, todos sin excepción, estamos expuestos a las interrupciones que vienen a sucederse, por regla general, cuando estamos más concentrados o cuando nuestro tiempo para entregar algo está concluyendo, se suceden también con frecuencia en el momento preciso que empezamos a hacer algo, sacándonos de […]

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