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Categoría: Consejos

Descanso

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Descanso es una palabra que define una actividad tan necesaria como cotidiana. Descansar para recobrar energías, paz mental y claridad. Descanso no es solo dormir Suele confundirse la idea de que dormir es sinónimo de descanso. La realidad es que, si bien pueden ir de la mano no siempre son […]

Límites En Cuarentena

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Entender los límites es imprescindible es este periodo. Nunca había presenciado que esos límites se borraran con tanta facilidad como ahora. Límites Borrosos Anterior a la cuarentena que nos ha traído esta pandemia mundial, teníamos muy bien reconocidos y marcados los límites para muchas actividades cotidianas. Límites para el trabajo, […]

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