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Categoría: Salud

Exceso de cosas, exceso de peso

Los pasados días he regularizado mi agenda respecto al hecho de ejercitarme un poco más y de manera constante, mi elección ha sido salir a caminar 30 minutos cada día. Aprovecho esos minutos para escuchar un audiolibro en lugar de música, la experiencia en cualquier caso es nueva para mi pues ni soy partidario de escuchar música con los audífonos ni tampoco había escuchado anteriormente un audiolibro. El audiolibro que estoy escuchando es uno de Peter Walsh quién es considerado un gurú de la organización en Estados Unidos; en él se adentra en la correlación que existe entre el desorden […]

Síndromes del trabajo III. El Mobbing

Haber hablado de los Síndromes de Boreout y Burnout me lleva  a no dejar fuera el Mobbing que aunque no es un síndrome si es una conducta que se presenta en el trabajo. (Vía http://salten-webdesign.no/) El mobbing es el término en inglés que se utiliza para describir al hostigamiento laboral. Se trata de situaciones en las que se hace blanco a una o varias personas de conductas agresivas, ya sea abiertamente o de manera pasiva, con la finalidad de desestabilizar emocionalmente a quien lo sufre. Hace muchos años se consideraba parte de cualquier espacio laboral, la dureza del trato para mejorar, […]

Síndromes del trabajo II. El Síndrome de Boreout

Siguiendo con los padecimientos laborales, quiero que hablemos del Síndrome de Boreout que difiere del de Burnout, para ello dejo un extracto de artículo muy interesante para que conozcamos más de esta condición. La información presentada a continuación es de la autoría de http://psicologosperu.blogspot.mx  El texto completo puedes encontrarlo aquí ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: En la actualidad, muchas personas sufren de un gran aburrimiento y desinterés por su puesto de trabajo. Este sentimiento viene acompañado, en la mayoría de los casos, de un bajo estado de ánimo, desorientación y un pobre nivel de rendimiento (infraexigencia). Este comportamiento recibe el nombre de síndrome del […]

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