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Categoría: Salud

Lograr descongestionar la mente

Trabajo, quehaceres, tramitaciones, obligaciones de toda índole, falta de descanso, causas típicas que nos llevan a saturarnos no solo física sino mentalmente. No quisiéramos, pero es cada vez más común. Mucho se dice que antes la vida era más sencilla, tal vez es cierto o tal vez era solo diferente, […]

Embotellamiento Mental

Las ideas son como autos en una avenida, a veces el trafico es poco a veces es pesado, unas veces lento otras fluido, pero hay ocasiones en que todo colapsa y generamos con tantas cosas en la cabeza un embotellamiento mental. Tener este tipo de eventos en nuestra cabeza, no […]

Depresión por conservar el trabajo

Es curioso que tratándose de asuntos laborales y sus efectos negativos, siempre se piensa no solo en aquellos síndromes que se provocan por el exceso de trabajo o por la falta de motivación en el mismo; también es común que la mente corra a la idea de la depresión por […]

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