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Etiqueta: Asesoría para la vida

¿Qué regalar?

Una pregunta que se abre a muchas posibilidades, pero que a la vez puede convertirse en un dolor de cabeza es esta de ¿Qué regalar? Podrás decir, que no importa que se regale, al final de cuentas lo importante es que nuestros seres queridos, reciban un obsequio en estas fechas decembrinas, algo que los haga sentirse queridos, que sea una materialización del amor que sentimos por ellos. En parte tienes razón, pero existe la contraparte. El regalar algo no precisamente útil o deseado, puede convertirse en un bulto más que se agrega a la acumulación de la casa, de los […]

Guía para descartar papeles

Hace algunos meses me preguntaba una lectora por Facebook, que tiempo debería conservar los papeles que se van acumulando. Como era pertinente le di respuesta, pero apenas caigo en la cuenta que quedé a deber un artículo, pues no todos mis lectores interactúan en redes sociales. Por eso surgió la necesidad de hacer una guía para descartar papeles, dependiendo de su origen, importancia o situación emocional. Vamos pues a ver las reglas. 1 día. Volantes con publicidad, a menos que realmente interesen; boletitos de camión o metro, teléfonos o direcciones en papelitos, siempre que se hayan pasado en limpio; folletos, […]

La relación entre dormir y ser productivo

¿Cuántas horas duermes al día? ¿Consideras que para ser productivo hay que robarle horas al sueño? La idea de este artículo, surgió de la duda de conocer la relación entre dormir y ser productivo. Por regla general creemos que para ser muy productivo, hay que trabajar muchas horas, y como el día solo tiene 24, pues algunas de esas horas se las habremos de restar a nuestras relaciones sociales, el entretenimiento, pero sobre todo a nuestras horas de sueño. La realidad puede ser otra. Para el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH por sus siglas en inglés) “Los […]

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