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Etiqueta: autoayuda

Sufrimiento para ganar trato especial

“Sufro como Precious” es una frase icónica de las redes sociales; se acuñó justo después de que la película cuya protagonista llamada Precious llegará a las salas cinematográficas. La frase, se puso de moda, pues se utilizaba para mofarse de situaciones que nos causaban sufrimiento, claro, ese sufrimiento superfluo, que distaba enormemente de las tragedias que vivía el personaje del filme. Bueno, esa frase me hizo escribir este artículo. Muchos, para no decir todos, tenemos ese amigo o pariente cuya vida es una tragedia griega; le pasa de todo o al menos, lo expone en sus comentarios de tal modo. […]

Los problemas donde pertenezcan

No es raro un mal día en la casa, o como decimos vulgarmente, un día de perros en el trabajo. La molestia no es algo sencillo de dejar pasar. Son tantos en ocasiones los problemas que nos agobian. Recurrimos inconscientemente a una costumbre nada buena; ir por la vida machacando una y otra vez, nuestra frustración ante lo que sucede en nuestra vida. Bueno, pues debemos dejar cada uno de los problemas donde pertenezcan; ya basta de cargarlos siempre, a toda hora y en todo lugar. Eso nos limita en nuestro goce de vida. Definir el territorio del problema Aprendamos […]

Trastornos alimenticios, sociedad vs. mujer

Por: Xóchitl Ibarra Ramos Psicóloga y consultora en Caitab A.C. Cuando vas por la calle, ya sea en camión, en carro o a pie,  de repente pasa frente a ti una mujer delgada, bien maquillada, y en tacones. ¿Cuáles son los primeros pensamientos que te llegan a la cabeza? Socialmente etiquetamos a estas mujeres como personas triunfadoras, exitosas, seguras de sí mismas, y felices, creemos que el estar delgada les brinda  más oportunidades que a otras, que el éxito que tienen se lo deben a su delgadez, que su vida ya está resuelta gracias a su figura tan esbelta, que […]

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