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Etiqueta: conducta

Cambio externo que lleva al cambio interno

Cambiar nuestra percepción de las cosas no es sencillo, hacer que nuestra imagen personal mejore a los ojos más críticos que hay, los propios, es tarea muy complicada, titánica para muchos. El buscar un cambio de apariencia externa entonces, puede ser la herramienta indicada para lograr mejorar desde fuera y sentirnos motivados a remover un poco nuestras telarañas mentales. © Nacho Eguiarte /NACHOrganiza El espejo deberá ser el cómplice de la faena de cambiar nuestro aspecto, recurre a él y se honesto acerca de lo que ves y lo que te gustaría que fuera diferente. Si quieres puedes documentarte con […]

Miedo al cambio

Los cambios suelen ser de lo más terrorífico que hay, el aventurarse a algo nuevo siempre es angustiante porque como seres humanos que buscamos un equilibrio y cierto nivel de confortable existencia, saber que no tenemos control de las cosas que se suceden deriva en estrés con el que muchos o quizá la mayoría no está dispuesto a lidiar. Hablaba anteriormente que es uno de los dos componentes que propician conductas nocivas en la organización del individuo. Como el aspecto traumático prefiero dejarlo a los expertos del tema me enfoco más a lo que todos creo yo sin excepción experimentamos […]

4 Maneras de ayudarte poniendo a un lado el miedo

Vámonos recio este viernes, porque como bien dice el dicho, “Gracias a Dios es viernes”. Por eso quiero que el fin de semana reflexionemos sobre como podemos pedir ayuda sin que el temor a hacerlo nos lo impida. Porque créelo o no el miedo a pedir ayuda o a veces la vergüenza de hacerlo nos conduce a quedarnos callados haciendo que las tareas que debemos realizar sean mucha más cansadas y abrumadoras. Por eso hablaremos de algunas formar de poner a un lado los temores.   © Nacho Eguiarte / NACHOrganiza Habla en voz alta. Recuerda que una cosa importante […]

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