“Los males físicos suelen tener como componente al estrés; si enfermamos solemos obviar ese aspecto. Reducir el estrés es clave para vivir una vida mejor.” El estrés es cosa de todos los días, el menos lo es en las ciudades, quizá más común mientras más grande sea esta. Desconozco si […]
Trabajo, quehaceres, tramitaciones, obligaciones de toda índole, falta de descanso, causas típicas que nos llevan a saturarnos no solo física sino mentalmente. No quisiéramos, pero es cada vez más común. Mucho se dice que antes la vida era más sencilla, tal vez es cierto o tal vez era solo diferente, […]
Semana de Pascua, es el momento ideal para los que recién regresaron de vacaciones de Santa, o para los que no salieron pero tuvieron un par de días de asueto, de empezar a buscar actividades que nos liberen de manera sencilla del estrés. Si es cierto que apenas vamos a […]
