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Etiqueta: enfermedad

Golpe de Realidad

Golpe de Realidad

Siempre decimos ¡a mi no me pasará! hasta que el golpe de realidad nos sacude diciéndonos ¡tú no estás exento! Las cosas tienen una razón, aunque no queramos aceptarlas. Pensaba si golpe de realidad sería el título adecuado para esta entrega. De hecho, para ser más honestos pensaba si debía siquiera escribirla. Mi intención no es crear polémica, tampoco atraer compasión. No se trata acá de generar atención solo por narcisismo. Se trata de poner las cosas sobre la mesa y hablar de forma directa y honesta. Tengo COVID-19 ¿Cómo, cuándo, dónde inicia el golpe de realidad? Son preguntas que […]

Reducir el Estrés Para Vivir Mejor

Reducir el Estrés Para Vivir Mejor

“Los males físicos suelen tener como componente al estrés; si enfermamos solemos obviar ese aspecto. Reducir el estrés es clave para vivir una vida mejor.” El estrés es cosa de todos los días, el menos lo es en las ciudades, quizá más común mientras más grande sea esta. Desconozco si en los pequeños pueblos o comunidades rurales se pueda padecer estrés, porque parece que es un mal primero que nada del mundo moderno, en segundo lugar, muy asociado a las grandes congregaciones de personas. El punto es que reducir el estrés debería ser una prioridad en nuestra vida diaria. Está […]

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