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Liberando El Apego Emocional

Liberando El Apego Emocional

Sentir apego emocional a personas, cosas y sentimientos es natural. Lo que no lo es, es sentir como ese apego nos drena la energía y la alegría de vivir. El apego emocional lo ejercemos todos, tanto hacia las cosas, las personas, los sentimientos. No es algo negativo, al menos si no interfiere con nuestra vida diaria o nos hace sentirnos tristes por tenerlos de compañía. Esto es espacialmente cierto cuando se trata de apegos emocionales. Ante tal situación es importante reconocer y entender las emociones que nos causan, de tal modo que podamos trabajar con ellas, liberándolas. Apego Negativo A […]

Las memorias son más importantes que las cosas

Las memorias son tan importantes en el lapso de nuestra vida, que creemos que debemos honrarlas con el apego a las posesiones. Recordar el momento, la persona, el sentimiento experimentado, hace que establezcamos lazos afectivos con las cosas; suponemos que si el objeto faltara, el vínculo y el recuerdo se desvanecerían por completo. Usamos de gatillo emocional a los objetos, para rememorar lo sucedido. Inclusive, hay cosas que nos vinculan con momentos o sentimientos dolorosos y desagradables, ni por eso, las dejamos partir. Hay que entender que las memorias son más importantes que las cosas. ¿Debemos tirar a la basura […]

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