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Descanso

Descanso

Descanso es una palabra que define una actividad tan necesaria como cotidiana. Descansar para recobrar energías, paz mental y claridad. Descanso no es solo dormir Suele confundirse la idea de que dormir es sinónimo de descanso. La realidad es que, si bien pueden ir de la mano no siempre son compinches de actividad. Muchas veces podemos dormir por horas solo para despertar y sentirnos igual de cansados que antes de ir a la cama. Otras veces el tiempo de sueño puede ser breve, pero nos hace sentir revigorizados, dispuestos a dar todo lo que tenemos por hacer en el día. […]

Pausa Para Las Fiestas

Pausa Para Las Fiestas

Es momento de una pausa. El año se empieza a diluir y con él comienza el balance de logros y aciertos, soltando el apego a lo que no se logró. Es mitad de diciembre y todos entramos en el frenesí de las fiestas, las posadas navideñas, los buenos deseos y la planeación de las reuniones por nochebuena y año nuevo. Hemos conquistado muchos logros a lo largo de un año. Hemos amado, reído, soñado. También habremos tenido momentos de desesperación y dolor provocados por la pérdidas. Pero al llegar diciembre, necesitamos hacer una pausa para respirar. Una pausa que sea […]

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