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Etiqueta: Salud

Organizándose para el hospital

La salud es uno de los presentes más preciados para cualquier ser humano, sin salud, muchas cosas simplemente no se pueden conseguir o son más difíciles de alcanzar. Por eso la importancia de cuidarla primero que nada con la prevención. En caso de que la enfermedad ya se haya estacionado en tu cochera, es muy importante seguir las instrucciones del médico para lograr una mejoría más rápida.  Recientemente en casa tuvimos la necesidad de atender asuntos de hospital, que si bien fueron programados y nada de emergencia, me dio motivo a pensar y por ende a escribir un artículo con […]

El juego de Jenga, o sobre el balance en la vida

No se si todos conozcan el juego de Jenga, un juego de mesa consistente en muchas barras de madera que se agrupan en una torre regular. El juego consiste en tomar una pieza de la parte de abajo para colocarla en la parte superior, logrando hacer una torre cada vez más alta pero a la vez más difícil pues hay que balancear todo el conjunto para que no caiga. Mientras más alta la torre mas complicado se va tornando el asunto, tanto de retirar una pieza de abajo como de colocarla sin perturbar el resultado. La vida es más o […]

Estrés laboral y su manejo

Prácticamente todo aquel que trabaje tiene uno o más episodios de estrés en el sitio laboral, derivado de diversas situaciones tales como cambios de estructura, falta de flujo de efectivo, nuevos compañeros, jefes intolerantes, lentitud de trámites, etc. No es raro que suceda, es menos raro tener control sobre esos sucesos, pero sobre lo que si podemos tener control es sobre el manejo del estrés provocado por dichos eventos. Yo mismo tengo un episodio de estrés acumulado en la oficina que viene dado por algunas decisiones que si bien no son de mi incumbencia terminan afectándonos a todos a la […]

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